Proteinske čokoladice ISOLOX
Isolox čokoladice so slasten prigrizek, ko telesu primanjkuje energije.
Beljakovinska čokoladica ISOLOX je na voljo v odličnih okusih karamele, maline, piškotka ali kokosa
Energijska vrednost |
45 g - 180 kCal | 100 g - 399 kCal |
---|---|---|
Ogljikovi hidrati | 18 g | 40 g |
Beljakovine / proteini | 16 g | 35 g |
Maščobe | 2,8 g | 6,2 g |
Palačinke ne pašejo v "fitnes meni"? Vse je odvisno od tega kako jih pripravimo!
Splošno znano dejstvo je, da sedeče pisarniško delo ne vpliva blagodejno na naše telo, tu ne bomo odkrili "tople vode". Lahko pa pogledamo s kakšnimi malenkostmi lahko te učinke omilimo.
Ljudje imamo radi številke. Še posebno pa nam je všeč, če se v teh številkah najdemo, če ustrezamo predpisanim vrednostim, če nam številka pove, da smo O.K. ali pa pač ne. Hec pa je, da številke, lahko zavajajo, še posebno če ne vemo, kaj točno odražajo.
Poenostavljeno bi fitnes opisali kot prostor oziroma »telovadnico«, v kateri so uteži, vadbene naprave in ostali servisni prostori. V širšem kontekstu pa fitnes v pogovornem jeziku predstavlja posameznikovo redno in načrtno ukvarjanje s telesno vadbo, s ciljem ohranjati ali izboljšati svoje zdravje, gibalne sposobnosti ter oblikovati telo.