Aminokislina L-GLUTAMIN

Aminokislina L-Glutamin ima ogromno pozitivnih učinkov na telo. Ker L-Glutamin vpliva na imunski sistem in črevesje je nepogrešljiv dodatek v zimskih mesecih za ohranjanje zdravja. Ker ima l-Glutamin v telesu mnogo funkcij ga je zelo priporočljivo dodatno vnašati.

VLOGA GLUTAMINA V TELESU
L-glutamin predstavlja 20% vseh aminoksilin v krvni plazmi. V visokih koncentracijah ga najdemo tudi v vseh mišičnih celicah.  L-Glutamin je pomemben sestavni del sinteze beljakovin in predstavlja tudi pomemben vir energije za celice prebavnega trakta.
 

• Omogoča boljše delovanje imunskega sistema
• Vpliva na povečan celični volumen
• Pomaga pri boljšem delovanje črevesja
• Glutamin je glavni vir energije za celice črevesne sluznice, ki so odgovorne za absorbcijo hranil in varovanje pred bakterijami
• Pomaga ohranjati acido-bazno ravnovesje oziroma normalno kislost krvi
• Pozitivno vpliva na dušikovo ravnovesje in tako preprečuje katabolizem mišic in pomaga pri regeneraciji telesa
• Sodeluje pri polnjenju glikogenskih zalog
• Izboljšuje delovanje možganov
• Spodbuja/omogoča nastajanje glutationa, najmočnejšega telesu lastnega antioksidanta
• Spodbuja izločanje rastnega hormona

L-GLUTAMIN V ŠPORTU
Naporni športni treningi so eden izmed primerov, ko lahko v telesu pride do pomanjkanja glutamina. Ker glutamin predstavlja velik odstotek prostih aminokislin v mišicah, je ob pomanjkanju nujen vnos s hrano ali prehranskimi dopolnili. L-Glutamin pri športnikih pozitivno vpliva na dušikovo ravnovesje in zmanjšuje negativne učinke hormona kortizola in s tem katabolizem mišic. Pomaga pri regeneraciji telesa, pri polnjenju glikogenskih zalog, povečuje celični volumen in spodbuja lastno izločanje rastnega hormona. 

Najbogatejši prehranski vir glutamina je skuta. V manjših količinah ga najdemo tudi v mleku in drugih mlečnih izdelkih. V prehranskih dopolnilih se nahaja v dveh oblikah: kot prosti L-glutamin ali kot glutamin peptid. Pri slednjem je glutamin vezan še na kakšno drugo aminokislino in je zato absorpcija boljša. 

Nanox L-Glutamass vsebuje mešanico naravnega L-Glutamina in 50% L-Glutamina peptidno-vezanega.