DY SHADOWHEY ISOLATE WHEY PROTEIN - IZOLAT BELJAKOVIN 2 KG
DY SHADOWHEY ISOLATE WHEY PROTEIN - IZOLAT BELJAKOVIN 2 KG
DY Shadowhey Isolate – vrhunski whey protein izolat
DY Nutrition Shadowhey Isolate je kakovosten whey protein izolat, namenjen športnikom, rekreativcem in vsem, ki želijo povečati dnevni vnos beljakovin. Zaradi visoke čistosti vsebuje zelo malo sladkorjev in maščob, zato je odlična izbira za gradnjo mišične mase, regeneracijo po treningu in podporo pri dieti.
Whey isolate velja za eno najbolj kakovostnih oblik sirotkinih beljakovin, saj se hitro absorbira in telesu zagotovi pomembne aminokisline, potrebne za rast in obnovo mišičnega tkiva.
Pogosta vprašanja o DY Shadowhey Isolate in proteinih
Kaj je DY Shadowhey Isolate?
DY Shadowhey Isolate je sirotkin izolat z visokim deležem beljakovin ter nizko vsebnostjo sladkorjev in maščob. Primeren je za športnike, rekreativce in vse, ki želijo povečati dnevni vnos beljakovin ter podpreti rast in regeneracijo mišic.
Kdaj je najbolje zaužiti DY Shadowhey Isolate?
DY Shadowhey Isolate je najbolj priljubljen po treningu, ko telo potrebuje hiter vir beljakovin za regeneracijo mišic. Uporablja se lahko tudi zjutraj, med obroki ali kadar želite povečati dnevni vnos proteinov.
Ali je DY Shadowhey Isolate primeren pri občutljivosti na laktozo?
Sirotkin izolat običajno vsebuje manj laktoze kot sirotkin koncentrat, zato je pogosto primernejša izbira za ljudi z občutljivostjo na laktozo.
Kako se uporablja DY Shadowhey Isolate?
Najpogosteje se ena merica zmeša z vodo ali mlekom. Količina uporabe je odvisna od ciljev, telesne teže in skupnega dnevnega vnosa beljakovin. Izdelek se pogosto uporablja po vadbi ali kot dodatek obroku.
Za koga je DY Shadowhey Isolate primeren?
DY Shadowhey Isolate je primeren za fitnes navdušence, športnike, aktivne posameznike in vse, ki želijo kakovosten vir beljakovin za podporo mišični masi, regeneraciji po treningu ali povečanju vnosa proteinov v prehrani.
Kaj so proteini?
Proteini oziroma beljakovine so osnovni gradniki mišic, tkiv in celic v telesu. Sestavljeni so iz aminokislin in imajo pomembno vlogo pri regeneraciji mišic, obnovi tkiv ter podpori normalnemu delovanju telesa.
Koliko proteinov na dan potrebujem?
Dnevni vnos beljakovin je odvisen od ciljev in telesne aktivnosti. Aktivni posamezniki običajno potrebujejo približno 1,4 do 2,0 g beljakovin na kilogram telesne teže dnevno, medtem ko je pri manj aktivnih osebah potreba praviloma nižja.
Kdaj je najbolje piti whey protein?
Whey protein se najpogosteje uporablja po treningu, ko telo potrebuje hitro dostopne aminokisline za regeneracijo mišic. Lahko pa ga zaužijete tudi med obroki ali zjutraj, kadar želite povečati dnevni vnos beljakovin.
Zakaj izbrati whey isolate?
Whey protein izolat je filtriran tako, da vsebuje več beljakovin in manj laktoze kot klasični whey koncentrat. To pomeni boljšo prebavljivost in hitrejšo absorpcijo.
Prednosti whey izolata:
- visok delež beljakovin (več kot 80 %)
- nizka vsebnost maščob in sladkorjev
- hitra absorpcija po treningu
- bogat aminokislinski profil z BCAA
- primeren tudi za ljudi z občutljivostjo na laktozo
Podpora za rast mišic in regeneracijo
Beljakovine so ključne za rast in ohranjanje mišične mase. Po intenzivnem treningu telo potrebuje kakovosten vir aminokislin, ki pomagajo pri obnovi mišičnih vlaken.
DY Nutrition Shadowhey Isolate je zato odlična izbira kot protein po treningu, saj telesu hitro zagotovi potrebna hranila za regeneracijo in napredek pri treningu.
Kako uporabljati whey protein
Za optimalne rezultate se whey protein najpogosteje uporablja:
- po treningu za regeneracijo mišic
- zjutraj kot dodaten vir beljakovin
- med obroki za povečanje dnevnega vnosa proteinov
Priporočena uporaba je približno 1 merica (30 g) zmešana z vodo ali mlekom.
Komu je protein izolat namenjen?
Whey isolate je primeren za:
- fitnes in bodybuilding trening
- športnike vzdržljivostnih športov
- aktivne posameznike
- vse, ki želijo povečati vnos beljakovin v prehrani
Zaradi nizke vsebnosti ogljikovih hidratov in maščob je lahko koristen tudi v obdobju definicije ali hujšanja.
Hranilne vrednosti
| Hranilna vrednost | Na 100 g | Na porcijo (30 g) |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | ≈ 388 kcal / 1625 kJ | ≈ 116 kcal / 488 kJ |
| Beljakovine | ≈ 85 g | ≈ 26 g |
| Ogljikovi hidrati | ≈ 2 g | ≈ 0.7 g |
| – od tega sladkorji | ≈ 1 g | ≈ 0.3 g |
| Maščobe | ≈ 3 g | ≈ 1 g |
| – od tega nasičene maščobe | ≈ 1.5 g | ≈ 0.5 g |
| Sol | ≈ 0.5 g | ≈ 0.15 g |
Sorodni izdelki
