Magnezij - Puori M3
Magnezij - Puori M3
MAGNEZIJ - nepogrešljiv za delovanje telesa.
Puori M3 za manjšo utrujenost, boljiši transport kisika, izboljšano mišična funkcija, hitrejšo regeneracijo.
Magnezij je pogojno bistvenega pomena za naš obstoj; ima velik vpliv na okoli
325 encimskih reakcij v telesu, kar je približno 80% vseh encimskih reakcij,
ki urejajo skoraj vse telesne procese/funkcije. Magnezij igra ključno vlogo pri
številnih celičnih reakcijah, pri presnovi hrane in proizvodnji celične energije;
kot so metabolizem ogljikovih hidratov, oksidacija maščob, sinteza beljakovin
ter sinteza ATP. Magnezij igra tudi ključno vlogo pri živčnomišični, srčno/žilni
ter imunsko/hormonski funkciji. Poznan je tudi kot protistresni mineral.
RDA (priporočen dnevni vnos) za magnezij je 420 mg / dan za moške in 320 mg / dan za ženske.
Dr. Seeling, mednarodno priznan specialist za magnezij, priporoča, da se športniki vtrenažnem obdobju zaužijejo vsaj 6-10 mg/kg/dan magnezija, da nadomestijo izgube zaradi napora, potenja in stresa.
Rafinirana zrna imajo večinoma nizke vzebnosti magnezija. Ko se bela moka rafinira in obdela, se z magnezijem bogati kalčki in otrobi odstranijo. Kruh iz polnozrnatee moke vsebuje več magnezija kot kruh narejen iz bele rafinirane moke. Ljudem vedno bolj primanjkuje magnezija, saj ga je v naši prehrani vse manj. Zelenjava in sadje absorbirata magnezij iz zemlje, vendar se je zaradi intenzivnega kmetovanja vsebnost le tega v zemlji bistveno znižala. Primer: količino magnezija v krompirju in korenju se je zamnjšala za 75% v letih 1940-2000.
Poleg teh dveh oblik, priporočamo, da se izogibate magnezijevemu oksidu zaradi zelo nizke biološke vrednosti.
Cink je eden od 24 osnovnih mikrohranil, potrebnih za preživetje. Najdemo ga v različnih vrstah mesa, jajcih in stročnicah. Še posebno so s cinkom bogate ostrige. Cink je znan tudi kot afrodiziak in testosteron booster.
Priporočamo vam, da vzamete M3 pol ure pred spanjem za optimalno absorpcijo. Poskusite, da M3 ne konzumirate ob mlečnih izdelkih (zaradi zmanjšanje absorbcije).
- V vsaki seriji je kakovost zagotovljena
- Optimalna absorpcija je zagotovljena z vitaminom B6 in jabolčno kislino
- Optimizira regeneracijo po treningu in omili mišične bolečino
- 300 mg magnezija na serviranje
- 15 mg cinka za optimalno hormonsko podporo
- Odpravi ali omili mišične krče
- Najboljša izbira za športnike
MAGNEZIJ IZBOLJŠA MIŠIČNO FUNKCIJO
Pri več kot 300 encimih se za njihovo pravilno delovanje potrebna prisotnost magnezijevih ionov, vključno z vsemi encimi, ki uporabljajo ali proizvajajo celično energijo. Magnezij je bistven za delovanje živčevaj in mišičja.
MAGNEZIJ OKREPI REGENERACIJO
Magnezij in cink imata osrednjo vlogo v procesu regeneracije. Magnezij in cink neposredno vplivata na nivo testosterona, kar vpliva na rast in obnovo mišičnega tkiva.
MAGNEZIJ VZDRŽUJE RAVNOVESJE ELEKTROLITOV
Vsak organ v telesu potrebuje magnezij. Magnezij pomaga uravnavati raven drugih mineralov, kot so kalcij, kalij in cink. Pomankanje magnezija je najpogostejši razlog za mišične krče.
MAGNEZIJ ZMANJŠUJE UTRUJENOST
Magnezij ima ključno vlogo pri obnovi/proizvodnji celične energije.
M3 IZBOLJŠA TRANSPORT KISIKA
Rdeče krvničke skrbijo za transport kisika iz pljuč do celic v telesu. Vitamin B6 prispeva k tvorbi rdečih krvnih celic.
M3 IZBOLJŠA OKSIDACIJO OGLJIKOVIH HIDRATOV
Cink sodeluje pri pretvorbi ogljikovih hidratov v energijo.
PUORI M3 - VEDNO VRHUNSKA KVALITETA.
ORGANSKI MAGNEZIJ IN CINK
Edinstvena kombinacija najbolj absorbilne oblike magnezija in cinka - le v organskih oblikah.
POSPEŠEVALCI ABSORBCIJE
Edinstvena mešanica jabolčna kisline in vitamina B6 zagotovlja maksimalno absorpcijo mineralov cinka in magnezija.
BREZ GMO SESTAVIN
Puori M3 je testiran in potrjen, da je izdelek popolnoma brez GSO s strani neodvisnega laboratorija IFIT (Mednarodni inštitut za preverjanje sestavin v športni prehrani).
BREZ PREPOVEDANIH SESTAVIN
Minerali od Puori so certificirani in preizkušeni glede vsebnosti prepovedanih snovi, čistosti in koncentracije s strani neodvisnega laboratorija IFIT (Mednarodni inštitut za preverjanje sestavin v športni prehrani), kjer je PurePharma M3 prejel 5 od 5 zvezdic.
IZ NARAVNIH VIROV
Minerali, ki se uporabljajo v Puori M3 se ekstrahirajo iz naravnega vira.
Sestavine na serviranje (3 kapsule) |
% PDV* | |
|---|---|---|
| Vitamin B6 (kot Pyrodoxin HCL) | 11mg | 650% |
| Magnezij (kot tavrinat & glukonat) | 300 mg | 70% |
| Cink (kot pikolinat) | 15 mg | 140% |
| Jabolčna kislina | 300 mg |
* Delež priporočenega dnevnega vnosa.
Sedaj je čas, za regeneracijo, da spočijemo mišice in si povrnemo moči za nadaljne tekaške podvige. Najpomembnejših je prvih 48 po koncu maratona.
Splošno znano dejstvo je, da sedeče pisarniško delo ne vpliva blagodejno na naše telo, tu ne bomo odkrili "tople vode". Lahko pa pogledamo s kakšnimi malenkostmi lahko te učinke omilimo.
Ne zanašajte se na žejo, kajti žeja ni zanesljiv pokazatelj potrebe po nadomestitvi telesnih tekočin.
Na vprašanje kako je bilo pri zdravniku pogosto slišim odgovor v stilu: "Pravi, da imam malo pritiska, drugače sem pa vredu". Pa je res tako enostavno? Pogosto ljudje povišan krvni tlak ne jemljejo dovolj resno in bolezen zanemarijo.
Čokoladni avokadov mousse s kokosovo smetano.
Zelo enostavna in hitra priprava z malo sladkorja in primerno tudi za vegane.
Hranilna vrednost na kozarček: 268 kal kalorij, maščobe 14 g od tega nasičene 3 g, ogljikovi hidrati 35g od tega sladkorji 12 g, vlaknine 11 g, beljakovine 5g.
Omega 3 se priporočajo za izboljšanje regeneracije, povečano telesno učinkovitost ter za ohranjanje splošnega zdravja na najvišjem nivoju.
Omega 3 se priporočajo za izboljšanje regeneracije, povečano telesno učinkovitost ter za ohranjanje splošnega zdravja na najvišjem nivoju.
Vitamin D, v nasprotju z imenom, deluje bolj kot hormon kakor vitamin. Preko krvi kroži po našem telesu in pomembno vpliva na številne fiziološke procese našega organizma.
_r.jpg)
Sorodni izdelki
